Comment cuire des épinards ?

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Recette : Comment cuire des épinards

Résumé du plat : Les épinards font un accompagnement délicieux, sain et rapide à préparer pour accompagner tous vos plats. Voici une recette simple et rapide pour cuisiner des épinards parfaitement assaisonnés et pleins de saveur.

Ingrédients :

  • 500g d’épinards frais
  • 2 gousses d’ail émincées
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Instructions :

  1. Commencez par laver soigneusement les épinards pour enlever toute la saleté. Égouttez-les et retirez les tiges plus épaisses si nécessaire.
  2. Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’ail émincé et faites revenir pendant environ une minute, en remuant fréquemment.
  3. Ajoutez les épinards dans la poêle et remuez pour les enrober d’huile et d’ail. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
  4. Couvrez la poêle avec un couvercle et laissez cuire les épinards pendant environ 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’ils soient bien flétris.
  5. Une fois cuits, retirez du feu et servez immédiatement. Les épinards cuits ainsi peuvent être servis en accompagnement ou ajoutés à d’autres plats comme des pâtes, de la viande ou des œufs.

Conseil : Vous pouvez également ajouter une pincée de piment rouge écrasé pour plus de saveur si vous le souhaitez. Bon appétit !

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