Mbahal

Mbahal

Ce plat crémeux de riz et pour l’agneau sénégalais combine des arachides, du gombo et des pois aux yeux noirs pour réaliser de plaisantes saveurs pour l’Afrique de l’Ouest dans…

Trini Callaloo

Trini Callaloo

Callaloo est profondément enraciné dans l’oeuvre des Caraïbes, avec des origines remontant au 16ème siècle, quand les Africains réduits en esclavage utilisaient la vie végétale locale et les aromates prêts…

Crevettes et gombo avec saucisse

Crevettes et gombo avec saucisse

Le poivre assaisonné ou l’assaisonnement créole est la clé pour ajouter la saveur pour l’une armoire à épices en quelques secousses. Si vous ne trouvez pas aussi, vous pouvez à…

Bhindi Ki Sabzi

Bhindi Ki Sabzi

Ingrédients 2 cuillères à soupe. huile pour l’olive extra vierge 1 cuillère à café graines pour l’ajwain ¼ c. À thé curcuma moulu Une pincée pour l’asafetida 1 petit piment…