Potage instantané aux haricots et au quinoa

Ingrédients Soupe 2 cuillères à soupe. huile d'olive extra vierge 1 gros oignon rougeâtre, haché finement

Ingrédients 1 bouquet moyen de chou frisé, les côtes et les tiges enlevées, les feuilles hachées

Ingrédients Huile végétale (pour grillades) 2 tiges de citronnelle, parées, couches extérieures dures enlevées 1 chili

Ingrédients 1 3 "morceau de gingembre frais 5 gousses d'ail Tasse de lait de coco ¼

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