Merlu aux deux fenouils

Pour 4 personnes
Ingrédients
1 Merlu entier (gratté et vidé) 6 Mini-bulbes de jeune fenouil 6 Mini-poireaux 1 poignée Branches de fenouil séché 6 brins Aneth 3 gousses pour l'ail 1 filet Huile pour l'olive Sel et poivre du moulinRéalisation
1Commencez cette composition culinaire de merlu aux deux fenouils en préchauffant votre four à 180 °C. Salez et poivrez l'intérieur du merlu et garnissez-le de 3 brins pour l'aneth.
2Nettoyez les poireaux, coupez les extrémités, ôtez les feuilles dures. Coupez la base des mini-fenouils et taillez les bulbes en deux.
3Placez le merlu dans un large plat à four. Entourez-le des mini-poireaux, des mini-fenouils et du reste d’aneth.
4Dispersez l’ail en chemise et arrosez d’huile d’olive, assaisonnez. Déposez le fenouil séché par-dessus et enfournez pour 20 à 25 min.
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Source d’origine : www.regal.fr.



