Verrine facile de fruits mixés au yaourt

Les verrines de fruits mixés au yaourt sont une délicieuse option de dessert ou de collation rafraîchissante. Facile et rapide à préparer, ce plat allie la douceur naturelle des fruits à la texture crémeuse du yaourt. Parfait pour un petit plaisir sain à tout moment de la journée!

Ingrédients

• 2 yaourts nature (environ 250 g)
• 1 banane mûre
• 150 g de fraises
• 1 kiwi
• 1 cuillère à soupe de miel (facultatif)
• Quelques feuilles de menthe pour la décoration

Préparation

1. Préparation des Fruits

   • Épluchez la banane et le kiwi. Coupez-les en morceaux.
   • Lavez et équeutez les fraises. Coupez-les également en morceaux.

2. Mixage des Fruits

   • Dans un mixeur, ajoutez les morceaux de banane, fraises et kiwi.
   • Mixez jusqu'à obtenir une purée lisse et homogène.

3. Préparation du Yaourt

   • Dans un bol, versez les yaourts nature.
   • Ajoutez la cuillère à soupe de miel pour sucrer légèrement. Mélangez bien jusqu'à ce que le yaourt soit crémeux et homogène.

4. Montage des Verrines

   • Dans des verrines, alternez une couche de purée de fruits et une couche de yaourt.
   • Répétez l'opération jusqu'à remplir les verrines, en terminant par une couche de yaourt.
5. Décoration et Finitions
   • Décorez le dessus des verrines avec des feuilles de menthe.
   • Vous pouvez ajouter quelques tranches de fruits pour une touche colorée.

Astuces

• Variantes : Vous pouvez remplacer le miel par du sirop d'érable ou du sirop d'agave pour varier les saveurs.
• Fruits de saison : N'hésitez pas à substituer les fruits selon la saison pour des saveurs toujours renouvelées.

Prenez plaisir à déguster ces verrines légères et fruitées pour un dessert simple, mais gourmand!