Poulet Ail-Gingembre

Poulet Ail-Gingembre

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Ingrédients

  • 8 gousses d'ail, hachées finement
  • 3 c. À soupe jus de citron frais (d'environ 1 citron)
  • 2 cuillères à soupe. gingembre frais finement haché
  • 3 c. À soupe plus 1 c. huile d'olive extra vierge
  • 1 cuillère à soupe. feuilles de coriandre finement hachées, plus pour la garniture
  • 1 cuillère à soupe. feuilles de menthe finement hachées, plus pour la garniture
  • 1 cuillère à soupe. coriandre moulue (fraîchement moulu est le meilleur)
  • 1 c. Amchur (poudre de mangue sèche)
  • 1 c. curcuma moulu
  • ¾ c. sel casher
  • ½ c. poudre de chili rougeâtre
  • 4 poitrines de poulet sans peau et sans arêtes (½ – ¾ lb.)

Préparation de la composition culinaire

  • Mélanger l'ail, le jus de citron, le gingembre, 3 c. huile, 1 c. coriandre, et 1 c. menthe dans un bol moyen pour former une pâte.

  • Dans un petit bol, mélanger la coriandre, le curcuma, le curcuma, le sel et la poudre de chili. Ajouter le mixe d'épices à la pâte à l'ail et au gingembre et bien mélanger. Transférer la marinade dans un large sac refermable.

  • Mettre les poitrines de poulet dans la marinade et bien refermer le sac. À l'aide de vos mains, massez doucement la marinade sur le poulet en veillant à bien enrober chaque poitrine. Refroidissez 2 heures.

  • Chauffer une grande poêle à feu moyen-élevé. Une fois que la casserole est bien chaude, rajoutez 1 c. À thé restante. huile, casserole tourbillonnante pour recouvrir toute la superficie. Réduire le feu à moyen. Retirer le poulet de la marinade et cuire durant 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré. Retournez le poulet et continuez de cuire jusqu'à ce qu'il soit doré de l'autre arôme, encore 1 à 2 minutes. Réduire le feu à doux, couvrir et cuire (sans repérer!) 10 minutes. Retirer la casserole du feu et laisser reposer le poulet, à couvert, durant 10 à 15 minutes, selon l'épaisseur des poitrines. Ne pas découvrir, ou vous allez libérer la vapeur chaude qui cuit le poulet.

  • Assurez-vous que les poitrines sont bien cuites – il ne devrait pas y avoir de rose au milieu et si vous avez un thermomètre à lecture instantanée, le poulet devrait enregistrer une température de 165 °. Transférer le poulet sur une planche à découper et le couper en lanières. Transférer dans un plateau. Garnir de coriandre et de menthe.

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