Smoothie au chocolat et aux bleuets

Smoothie au chocolat et aux bleuets

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Smoothie au chocolat et aux bleuets

Ce délicieux smoothie allie la puissance de l’antioxydant des bleuets et la saveur chocolatée pour un petit-déjeuner ou un dessert décadent.

Ingrédients :
– 1 tasse de bleuets frais ou congelés
– 1 banane congelée
– 1/2 tasse de yaourt grec
– 1/4 tasse de lait d’amande non sucré
– 1 cuillère à soupe de poudre de cacao non sucré
– 1 cuillère à soupe de miel

Instructions :
1. Ajouter tous les ingrédients dans un mixeur.
2. Mélanger jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
3. Verser dans un verre et boire immédiatement.

Conseils :
– Pour une option plus saine, utiliser du lait d’amande non sucré.
– Pour une texture plus épaisse, ajouter plus de banane ou de yaourt grec.
– Ajouter d’autres fruits pour varier les saveurs.

Bon appétit !

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