Smoothie au chocolat et aux bleuets

Smoothie au chocolat et aux bleuets Ce délicieux smoothie allie la puissance de l'antioxydant des bleuets et la saveur chocolatée pour un petit-déjeuner ou un dessert décadent. Ingrédients : - 1 tasse de bleuets frais ou congelés - 1 banane congelée - 1/2 tasse de yaourt grec - 1/4 tasse de lait d'amande non sucré - 1 cuillère à soupe de poudre de cacao non sucré - 1 cuillère à soupe de miel Instructions : 1. Ajouter tous les ingrédients dans un mixeur. 2. Mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse. 3. Verser dans un verre et boire immédiatement. Conseils : - Pour une option plus saine, utiliser du lait d'amande non sucré. - Pour une texture plus épaisse, ajouter plus de banane ou de yaourt grec. - Ajouter d'autres fruits pour varier les saveurs. Bon appétit !