Smoothie crémeux aux fraises et au gingembre

Smoothie crémeux aux fraises et au gingembre

La fraise sucrée, le gingembre piquant et le yogourt crémeux s’associent dans ce rafraîchissement rose percutant. Les dates ajoutées garantissent que le smoothie terminal n’est pas trop acidulé.

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Ce dont vous aurez besoin

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  • Microplane Râpe

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  • Ensemble de tasses à mesurer Bamboozle

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Ingrédients

Donne 1

2

dates (dénoyautées

1

tasse de fraises surgelées

½

tasse de yogourt nature au lait entier

1

à soupe. gingembre pelé finement râpé

Préparation

  • Purée 2 dattes dénoyautées, 1 tasse de fraises surgelées, ½ tasse de yogourt nature au lait entier, 1 cuillère à soupe. gingembre pelé finement râpé, et ½ tasse pour l’eau dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Verser le smoothie dans un verre.

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