La fraise sucrée, le gingembre piquant et le yogourt crémeux s’associent dans ce rafraîchissement rose percutant. Les dates ajoutées garantissent que le smoothie terminal n’est pas trop acidulé.
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Ingrédients
Donne 1
2
dates (dénoyautées
1
tasse de fraises surgelées
½
tasse de yogourt nature au lait entier
1
à soupe. gingembre pelé finement râpé
Préparation
Purée 2 dattes dénoyautées, 1 tasse de fraises surgelées, ½ tasse de yogourt nature au lait entier, 1 cuillère à soupe. gingembre pelé finement râpé, et ½ tasse pour l’eau dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse. Verser le smoothie dans un verre.
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