Poisson cuit à la vapeur au micro-ondes

Poisson cuit à la vapeur au micro-ondes

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# Poisson cuit à la vapeur au micro-ondes

**Résumé**: Une manière rapide et saine de préparer du poisson tendre et savoureux en utilisant simplement votre micro-ondes.

## Ingrédients:

– 4 filets de poisson (thon, saumon, cabillaud, etc.)
– Sel et poivre
– Jus de citron
– Herbes aromatiques (aneth, persil, basilic)
– Tranches de citron

## Instructions:

1. Assaisonner les filets de poisson avec du sel, du poivre et du jus de citron.

2. Placer les filets assaisonnés dans un plat adapté pour le micro-ondes.

3. Ajouter les herbes aromatiques et les tranches de citron sur les filets de poisson.

4. Couvrir le plat avec un film plastique adapté pour micro-ondes.

5. Cuire au micro-ondes pendant 5 à 7 minutes, en vérifiant régulièrement la cuisson.

6. Une fois cuit, laisser reposer quelques minutes avant de servir.

7. Accompagner le poisson cuit à la vapeur de légumes, de riz ou de pommes de terre pour un repas équilibré et délicieux.

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