Résumé
Le Gruau Horchata pour la nuit est un délicieux petit-déjeuner à base de flocons d’avoine et de lait végétal, parfumé avec des épices et du sirop d’érable. Préparé la veille, il sera prêt à déguster dès votre réveil pour un petit-déjeuner sain et énergétique.
Ingrédients :
– 1 tasse de flocons d’avoine
– 2 tasses de lait végétal
– 1 cuillère à café de cannelle
– 1/2 cuillère à café de vanille
– 2 cuillères à soupe de sirop d’érable
– Une pincée de sel
Préparation :
1. Dans un bol, mélanger les flocons d’avoine, la cannelle, la vanille et le sel.
2. Ajouter le lait végétal et le sirop d’érable, puis bien mélanger.
3. Couvrir le bol et placer au réfrigérateur pendant toute la nuit.
4. Le matin, remuer le gruau horchata pour bien mélanger les ingrédients.
5. Servir dans des bols et déguster, éventuellement avec des fruits frais ou des noix pour plus de gourmandise. Bon appétit !
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