Pour 4 personnes
Ingrédients
1/2
Chou-fleur
150 g
Tomates cerises jaunes et rouges
1/2
Oignon de couleur rouge
1 poignée
Roquette
1
Oeuf
1 boule
Mozzarella
30 g
Parmesan
90 g
Poudre pour l’amande
2 c. à soupe
Coulis de tomate
4 feuilles
Basilic
1 c. à café
Origan
Sel et poivre
Réalisation
1
Commencez cette composition culinaire de pizza composé de de chou-fleur en préchauffant le four à 200 °C. Mixez finement les fleurettes du chou-fleur. Pressez-les dans un torchon nettoyé afin d’enlever l’excédent d’eau.
2
Mélangez-les avec l’oeuf, le parmesan, la poudre d’amande, l’origan, du sel et du poivre.
3
Étalez cette pâte en formant un cercle sur une plaque recouverte de papier cuisson. Mettez au four pour 20 min.
4
Émincez l’oignon de couleur rouge, coupez les tomates en deux et taillez en tranches la mozzarella.
5
Recouvrez la pâte de coulis de tomate, disposez les tomates, le basilic, les oignons et enfournez pour 10 min.
6
Rajoutez pour finir la mozzarella et enfournez à nouveau pour 5 min jusqu’à ce que le fromage soit fondu.
7
Servez avec de la roquette fraîche.
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