Taboulé de quinoa et cranberries

Pour 4 personnes Ingrédients 250 g Quinoa 2 Oignons rouges 1 bouquet Menthe 1 bouquet Persil plat 1 bouquet Coriandre 125 g Cranberries séchées 2 Citrons verts 5 c. à…

Brochette de porc et salade de quinoa

Pour 6 personnes Ingrédients 2 Filets mignons de porc 2 oignons 300 g Quinoa 150 g Chou de couleur rouge 2 Carottes 1 poignée Cresson ou mâche 1 botte Cébettes…

Potage instantané aux haricots et au quinoa

Potage instantané aux haricots et au quinoa

Ingrédients Soupe 2 cuillères à soupe. huile d'olive extra vierge 1 gros oignon rougeâtre, haché finement 4 gousses d'ail finement râpées 1 cuillère à soupe. cumin en poudre 1 16…

Joues de boeuf confites au thé vert

Découvrez de quelle façon réaliser facilement une composition culinaire de joues de boeuf confites au thé vert, en suivant les étapes simples de notre préparation. Un sublimes plat de chef…

Poulet grillé et quinoa

Poulet grillé et quinoa

Ingrédients Quinoa et poulet ½ tasse de quinoa 2 gros poitrines de poulet sans peau et sans os (environ 18 oz) 2 cuillères à soupe. huile d'olive extra vierge Poivre…

Croquettes de quinoa

Pour 4 personnes Ingrédients Pour la composition culinaire des croquettes de quinoa : 200 g Quinoa 1 Oeuf 1 Oignon émincé finement 2 c. à café Curcuma 2 c. à…