Salade tomates-mozza
Pour 4 personnes Ingrédients 3 Tomates rouges 200 g Mozzarella 1 bouquet Basilic Quelques Pignons de pin 10 cl Huile pour l’olive de Haute-Provence AOP 5 cl Vinaigre balsamique Sel...
Salade de haricots noirs, melon, orange et feta au persil frisé
Pour 6 personnes Ingrédients 500 g Haricots noirs 1 Melon 4 Oranges 1 Concombre 300 g Feta 1 bouquet Persil frisé 2 c. à soupe Huile de colza 2 c....
Rattes aux harengs, vinaigrette au miel et à la moutarde
Pour 6 personnes Ingrédients 600 g Rattes ou grenailles 150 g Filets de harengs 2 Oignons verts 50 g Cornichons Herbes aromatiques (aneth, estragon, persil…) 2 c. à soupe Graines...
Bol de maïs et pois chiches avec tahini miso-jalapeño
Ingrédients Tahini 1 morceau de gingembre de ¾ po, pelé et râpé finement 2 petits piments jalapeños, épépinés, hachés 2 petites gousses pour l’ail, finement râpées 1 tasse de feuilles...
Salade de pois chiches et boulgour, sauce tahini
Pour 6 personnes Ingrédients 200 g Pois chiches en conserve 100 g Boulgour 200 g Restes pour l’agneau ou de poulet cuits 2 gousses pour l’ail 1/2 bouquet Persil 1...
Salade de pastèque, oignons rouges et Reblochon
Pour 4 personnes Ingrédients 1/2 (environ 800 g) Pastèque 1 Oignon rougeâtre 1/2 Reblochon 40 g Olives noires (niçoises de préférence) 5 brins Menthe 1 c. à café Baies roses...
Salade de pâtes sardes
Pour 6 personnes Ingrédients 200 g Fregola Sarda 2 Aubergines 500 g Petits pois avec cosses 3 c. à soupe Huile pour l’olive 1 c. à soupe Huile de noix...
Salade de riz noir aux seiches
Pour 4 personnes Ingrédients 400 g Seiches 150 g Riz venere 1 citron confit 150 g Roquette 2 branches Céleri branche 2 gousses pour l’ail 1 petit bouquet Basilic Huile...
Salade de tomates multicolores
Pour 4 personnes Ingrédients 1 kg Tomates anciennes 1 filet Huile pour l’olive parfumée Basilic Gros sel Réalisation 1 Commencez cette composition culinaire de salade en coupant les tomates en...
Salade de poivrons grillés aux tomates
Pour 4 personnes Ingrédients 4 Poivrons rouges 500 g Tomates 2 gousses pour l’ail 30 g Pignons de pin 1 brin Basilic Huile pour l’olive Vinaigre de xérès Sel et...
Salade de pastèque et concombre à la menthe
Pour 6 personnes Ingrédients 1,2 kg Pastèque 1 Concombre 200 g Feta 1 Oignon rougeâtre 100 g Olives de kalamata Feuilles de menthe 1/2 Citron (le jus) 2 c. à...
Salade de fenouil aux pêches et burrata
Pour 4 personnes Ingrédients 1 Fenouil 2 Pêches 2 Burratas 2 Courgettes 1 botte Ciboulette 8 fines tranches Jambon de Parme 1 c. à café Graines de fenouil Pour la...