Poitrine braisée au soja
Poitrine braisée au soja : un plat savoureux et sain Préparation : 15 minutes Cuisson : 40 minutes Portions : 4 Ingrédients : 1 poitrine de porc désossée et sans...
Gochujang Sloppy Joes
Gochujang Sloppy Joes: une version asiatique des classiques Résumé: Les Gochujang Sloppy Joes sont une version asiatique des classiques Sloppy Joes américains. Ils sont faits avec du boeuf haché, des...
Toast Ponzu Saumon et Avocat
Toast Ponzu Saumon et Avocat : un délicieux mélange de saveurs asiatiques et de fraîcheur Ingrédients : 1 tranche de pain de campagne 1/2 avocat 50g de saumon fumé 1...
Carne Asada
Carne asada – un plat de steak grillé mariné dans du jus de citron vert – est une signature du nord du Mexique, et vous trouverez des variations à travers...
Pav Bahji
Joyeusement désordonné et vibrant positivement avec une saveur audacieuse, le pav bhaji bien-aimé de l’Inde est un exercice pour l’économie. Construit à partir pour l’aliments de base frugaux comme les...
Porc braisé aux agrumes avec échalotes croustillantes
Rien n’est plus facile – quand vous cuisinez pour une entreprise ou juste un autre repas en semaine – qu’une composition culinaire qui se prépare essentiellement. Ce plat de porc...
Haricots rouges et riz
Temps total 2 heures 20 minutes Les haricots rouges et le riz sont un plat créole par excellence, tout comme le gombo et le jambalaya. Des versions peuvent être trouvées...
Smoothie mangue-épinards
Pour un smoothie vert aux accents tropicaux, tournez-vous vers la mangue glacée sucrée et l’eau de coco énergisante (idéale pour procéder au plein après l’entraînement). L’utilisation de fruits surgelés fait...
Arroz Verde Aux Champignons Épicés
Une sauce épicée aux herbes peut modifier un plat complètement raffiné en quelque chose de sérieusement spécial. En ce lieu, une sauce mélangeur rapide à la coriandre et au jalapeño...
Ragoût de haricots à la noix de coco et légumes verts
Ce ragoût – une version du mbaazi wa nazi, un plat de pois cajan pour l’Afrique de l’Est qui fréquentait ma table à manger en grandissant – inclut une pâte...
Smoothie crémeux aux fraises et au gingembre
La fraise sucrée, le gingembre piquant et le yogourt crémeux s’associent dans ce rafraîchissement rose percutant. Les dates ajoutées garantissent que le smoothie terminal n’est pas trop acidulé. Tous les...
Pois chiches au curry et œufs au four
Une pâte de curry vert des Caraïbes riche et percutante est faite pour l’herbes fraîches comme la coriandre et le persil, formant une base verte et herbacée pour faire mijoter...