sans produits laitiers

Chou roulé au porc et aux crevettes

Rouleaux de chou sur le porc et les crevettes Ingrédients : – 8 feuilles de chou blanchies – 250g de porc haché – 250g de crevettes décortiquées et hachées –...

Cuisse de poulet à l’orange fumée

Cuisses de poulet orange fumé Résumé: Un plat délicieux et parfumé qui mêle l’acidité de l’orange, la douceur du miel et la saveur fumée du paprika. 1. Préchauffer le four...

Tacos de saumon avec salsa à l’ananas

Tacos de saumon avec salsa à l’ananas Recette Ingrédients : – 400g de filet de saumon – 1 ananas – 1 oignon rouge – 1 poivron rouge – 1 poivron...

Super Agrumes Oat Flakes

Recette de Flocons d’avoine super agrumes Un petit-déjeuner sain et plein de saveurs pour bien commencer la journée ! Ingrédients : – 40g de flocons d’avoine – 1 orange –...

Chickpeas with 40 cloves of garlic

Pois chiches aux 40 gousses d’ail Ingrédients : 400g de pois chiches cuits 40 gousses d’ail pelées 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Sel et poivre 1 bouquet de persil...

Pesto de menthe et de gingembre

Pesto de menthe et de gingembre Ingrédients : 1 bouquet de menthe fraîche 1 morceau de gingembre 2 gousses d’ail 50g de parmesan râpé 50g de noix de cajou Huile...

Soupe de nouilles de boeuf aux cinq épices

Soupe de nouilles de boeuf à cinq épices Ingrédients : 400g de nouilles de blé 500g de boeuf en fines lamelles 2 litres de bouillon de boeuf 2 cuillères à...

Poulets rôtis maintenant et plus charnus

Recette de Poulets rôtis maintenant et plus chargés Résumé: Ce plat de Poulets rôtis est une délicieuse option pour un repas copieux et savoureux. Les poulets sont assaisonnés avec des...

Hiver verts avec chapelure d’anchois

Verts d’hiver avec chapelure aux anchois Un plat délicieux et original à base de légumes verts d’hiver et d’une chapelure croustillante aux anchois. Ingrédients : – 500g de légumes verts...

Légumes vapeur avec vinaigrette

Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette Ingrédients : – Assortiment de légumes de saison (carottes, brocolis, pois mange-tout, etc.) – Sel et poivre – Vinaigrette de votre choix (huile...