épinard

Arancini : boulettes de riz aux épinards

Pour 6 personnes Ingrédients 300 g Riz à risotto 1 poignée Pousses pour l’épinards 2 boules Mozzarella 60 g Parmesan râpé 1 Oignon 1 L Bouillon de légumes 100 g...

Omelette de printemps

Pour 4 personnes Ingrédients 8 à 10 Oeufs 12 pointes Asperges vertes 100 g Fleurs de brocoli 1 poignée Pousses pour l’épinards 1 poignée Pousses de chou kale 5 cl...

Pâtes fraîches ricotta-épinards

Pour 4 personnes Ingrédients 200 ml Crème liquide 10 g Parmesan râpé Pour les pâtes fraîches : 500 g Semoule de blé dur 2 Oeufs 15 cl Eau Farine Pour...

Spanakopita

Pour 4 personnes Ingrédients 4 Oignons blancs 1 kg Épinard 4 + 3 c. à soupe Huile pour l’olive 6 Feuilles de pâte filo 5 Oeufs 300 g Feta ou...

Bouillon aux légumes et au lard

Pour 6 personnes Ingrédients 200 g Cocos plats 200 g Haricots blancs 150 g Haricots rouges 300 g Épinards 1 bouquet Basilic 1 Oignon blanc 150 g Petites pâtes 150...

Pakora aux épinards et aux oignons

Pour 4 personnes Ingrédients 150 g Farine de pois chiches 1 Oignon 125 g Épinards 2 cm Gingembre frais 1 Gousse pour l’ail 1 c. à soupe Curry 1 c....

Soupe froide de petits pois à la menthe

Pour 6 personnes Ingrédients 750 g Petits pois écossés frais 150 g Pousses pour l’épinards 75 cl Bouillon de légumes 1 Oignon blanc 1 Gousse pour l’ail 2 brins Menthe...

La recette du koulibiac

Pour 8 personnes Ingrédients Pour la garniture : 800 g Pavés de saumon sans la peau 12 cl Vin blanc sec 200 g Filets de sole ou de sandre 1...